Mejores libros para embarazadas

Mejores libros para embarazadas

Libros para leer durante el embarazo

Las investigaciones han demostrado que leer a los niños pequeños ayuda a su desarrollo cerebral. Cuanto más se haga en los primeros años, mejor será su desarrollo cerebral. Incluso los bebés se benefician de que se les lea.

La lectura enseña a los bebés a comunicarse, les enseña a escuchar, les hace desarrollar la memoria y les enseña palabras. Cuanto más les leas, más sonidos aprenderán para empezar a hablar.

Leer a los bebés también les ayuda a desarrollarse emocionalmente. Animarles a señalar, tocar y responder a preguntas les ayuda a desarrollar sus habilidades sociales y de pensamiento. También ayuda a tu bebé a sentirse cerca de ti y a divertirse.

A medida que tu bebé crezca, elige libros de tela o vinilo con colores vivos, formas y caras. Puedes introducir gradualmente libros que contengan imágenes de objetos y actividades familiares que tu bebé reconozca, como la comida o la hora del baño. También puedes encontrar libros para bebés con espejos, texturas diferentes y solapas desplegables para que los explore.

A medida que tu hijo crezca, elige libros con rimas y buen ritmo, cuentos y muchas imágenes. Los niños disfrutan con los libros que se repiten. Para los niños mayores, busque libros que les ayuden a aprender el alfabeto y a contar. Suelen gustarles los libros con personajes de su misma edad, los que tratan de actividades familiares o de sus intereses particulares y los que son divertidos.

Libro del embarazo semana a semana

Cuando me enteré de que estaba embarazada, me apresuré a devorar cualquier libro que me ayudara a prepararme para los meses venideros. Pasé mucho tiempo leyendo sobre todo lo relacionado con el periodo prenatal y, cuando llegó el bebé, me di cuenta de que no había leído mucho sobre lo que vendría después de esos primeros meses. Por otra parte, todo lo que había leído antes del bebé parecía tener sentido, como el horario de las siestas o de las comidas, pero una vez que llegó el bebé, todo parecía completamente diferente. Recuerdo que, con mi falta de sueño, le pregunté a mi pediatra: “¿Qué libros debería leer?”, y ella me dijo: “¡La lectura! Si tienes tiempo, pero no te estreses”. Cuando se tiene un bebé, y luego un niño en crecimiento, siempre habrá cosas nuevas que aprender, pero aquí están mis libros favoritos para leer durante el embarazo y tener a mano para el primer año.

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Escrito por dos de los mejores psiquiatras especializados en reproducción, este libro es imprescindible para las nuevas madres. Cuando se está embarazada, la atención se centra siempre en el desarrollo del bebé y en que el cuerpo alcance cada uno de los hitos del camino. Pero hay profundos cambios mentales que se producen cuando te conviertes en madre y dejas de ser responsable sólo de tu persona. El libro explica que es normal experimentar sentimientos que pueden resultar desconcertantes, como el pánico al descubrir que estás embarazada después de meses de intentarlo, o no sentir amor a primera vista por tu bebé. Me encantó cómo este libro me introdujo en el concepto de “Matrescencia”, el nacimiento de una madre, y cómo puede ser tan estresante como la adolescencia.

Los mejores libros para madres primerizas

El autocuidado del cuerpo y la mente de una madre es el aspecto más fundamental de la crianza. Cada vez son más los recursos que se ofrecen a las mujeres para orientarlas y echarles una mano durante el embarazo y después. Las autoras que aparecen a continuación recurren a la sabiduría ancestral y a mujeres expertas para proporcionarnos los conocimientos necesarios para abrazar nuestro cuerpo y los cambios que conllevan el parto y la maternidad. Todos estos libros abarcan un tema: tomar nuestra salud física y mental en nuestras manos como mujeres y encontrar los rituales y alimentos adecuados para ayudarnos en nuestro viaje por la vida y en la maternidad.1. Los primeros cuarenta días

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Autora | Heng OuEste libro es un increíble homenaje a las mujeres que se encuentran en la transición hacia el posparto después del parto. Este periodo tan importante en la vida de una nueva madre requiere cuidados corporales esenciales y consejos para atravesar este periodo con nutrición y facilidad. El libro ofrece “60 recetas sencillas y deliciosas, como sopas curativas, comidas y tentempiés reconstituyentes, e infusiones calmantes y potenciadoras de la lactancia, todas ellas formuladas para satisfacer las necesidades específicas de la nueva madre y su pareja”. Entre las recetas, el libro también ofrece consejos que actúan como el compañero definitivo durante los primeros cuarenta días de curación del cuerpo. Por qué le gusta a la gente | “Este libro proporciona una gran visión general de cómo las culturas tradicionales de todo el mundo han honrado y ayudado a restaurar a las nuevas madres después del parto, manteniendo al mismo tiempo una perspectiva abierta sobre lo que es realista en muchas culturas occidentales hoy en día.” – ADPrice | $24.95Comprar Los primeros cuarenta días 2. Nurture

Libros para leer durante el embarazo para el desarrollo del cerebro del bebé

El embarazo es un viaje y muy largo. Necesitas mantenerte feliz, motivada e informada sobre lo que te ocurre. Creemos que los libros son los mejores compañeros durante esta experiencia tan memorable. Consulta esta lista de nuestras recomendaciones de libros para leer durante el embarazo. Compra el que te guste y sigue leyendo.

  Postura de la pinza

La Dra. Varshali Mali escribe sobre diversos temas relacionados con la ginecología, el embarazo, la vida adulta de las niñas y el bienestar de las mujeres. Utilizamos varias plataformas de medios sociales para difundir la conciencia de la salud a nuestros pacientes y a la comunidad.

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