Que es el yoga integral

Que es el yoga integral

Los sutras del yoga de patanjali

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El yoga integral sigue las enseñanzas de Sri Swami Satchidananda, que llegó a Estados Unidos desde la India en la década de 1960 y acabó fundando el famoso ashram Yogaville en Buckingham (Virginia) y muchos otros institutos de yoga. El yoga integral es una práctica suave, tipo Hatha, y las clases suelen incluir también ejercicios de respiración, cantos, kriyas y meditación. El yoga integral fue fundamental para la introducción del yoga en el mundo occidental.

El método integral, llamado así porque busca integrar la mente, el cuerpo y el espíritu, pretende dar a los estudiantes las herramientas que necesitan para vivir una vida pacífica, sana, alegre y útil. De hecho, las enseñanzas de Satchidanada van más allá de la práctica física de las posturas de yoga: Pretendía inspirar a los estudiantes para que se sintieran realizados en sí mismos y promovieran una existencia pacífica con los demás.

  Postura del lagarto yoga

Yoga integral cerca de mí

Sri Swami Satchidananda (1914-2002) fue uno de los primeros maestros de yoga en traer la tradición clásica del yoga a Occidente, y fue recibido como un verdadero maestro espiritual universal. Las distintivas enseñanzas que trajo consigo mezclan la disciplina física del Yoga, la filosofía espiritual de la India y los ideales interreligiosos de los que fue pionero.

Sri Swamiji fundó la organización mundial Integral Yoga®, Satchidananda Ashram-Yogaville®, y el Santuario Universal Luz de la Verdad. Es autor de Integral Yoga Hatha, To Know Your Self, The Yoga Sutras of Patanjali, Beyond Words, The Living Gita y The Golden Present, entre otros títulos. También es el protagonista del documental Living Yoga.

Ha recibido numerosos honores por su servicio humanitario, entre ellos el Premio Interreligioso Juliet Hollister, otorgado en las Naciones Unidas, el Premio de la Paz U Thant y, en honor a su centenario en 2014, el Premio Interreligioso James P. Morton. Además, formó parte de los consejos consultivos de muchas organizaciones mundiales de paz e interreligiosas. Para más información, visite: swamisatchidananda.org.

Distribución del yoga integral

El yoga integral, a veces también llamado yoga supramental, es la filosofía y la práctica basadas en el yoga de Sri Aurobindo y La Madre (Mirra Alfassa)[1] Es fundamental para el yoga integral la idea de que el Espíritu se manifiesta en un proceso de involución, olvidando al mismo tiempo sus orígenes. El proceso inverso de evolución es conducido hacia una manifestación completa del espíritu.

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Sri Aurobindo encuentra que siempre ha habido un impulso o anhelo en los humanos en busca de Dios, la Luz, la Dicha, la Libertad, la Inmortalidad que se ha presentado en un lugar correcto en una secuencia, que la Naturaleza está buscando para evolucionar más allá de la mente. Esta secuencia en un extremo que representa que la Vida ya está involucrada en la Materia (o la Materia una forma de vida velada, es decir, la vida siendo evolucionada a partir de la materia) y la mente en la vida (es decir, la mente siendo evolucionada a partir de la vida), llevando a la comprensión de que actualmente la mente es también un velo de estados superiores que están más allá de la mente. La naturaleza, a través de dichos impulsos, se prepararía gradualmente para una vida más elevada y una vida más divina.

El aliento de la vida: yoga integral…

El yoga integral, a veces también llamado yoga supramental, es la filosofía y la práctica basadas en el yoga de Sri Aurobindo y La Madre (Mirra Alfassa)[1] Es fundamental para el yoga integral la idea de que el Espíritu se manifiesta en un proceso de involución, olvidando al mismo tiempo sus orígenes. El proceso inverso de evolución es conducido hacia una manifestación completa del espíritu.

  El intermedio es en directo o grabado

Sri Aurobindo encuentra que siempre ha habido un impulso o anhelo en los humanos en busca de Dios, la Luz, la Dicha, la Libertad, la Inmortalidad que se ha presentado en un lugar correcto en una secuencia, que la Naturaleza está buscando para evolucionar más allá de la mente. Esta secuencia en un extremo que representa que la Vida ya está involucrada en la Materia (o la Materia una forma de vida velada, es decir, la vida siendo evolucionada a partir de la materia) y la mente en la vida (es decir, la mente siendo evolucionada a partir de la vida), llevando a la comprensión de que actualmente la mente es también un velo de estados superiores que están más allá de la mente. La naturaleza, a través de dichos impulsos, se prepararía gradualmente para una vida más elevada y una vida más divina.